Calculadora de ovulación y ventana fértil
Introduce el primer día de tu última menstruación y la duración habitual de tu ciclo. Estas fechas son estimaciones y los ciclos varían de un mes a otro.
Actualizado
Informar de un problema
Fórmula
- Día de ovulación:
última menstruación + duración del ciclo − 14 días - Ventana fértil: de 5 días antes de la ovulación a 1 día después
- Próxima menstruación:
última menstruación + duración del ciclo
Ejemplo resuelto
La última menstruación empezó el 1 de marzo de 2024 con un ciclo de 28 días: la ovulación es 1 de marzo + 14 días = 15 de marzo, la ventana fértil va del 10 al 16 de marzo y la próxima menstruación se espera el 29 de marzo.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo ovulo?
La ovulación suele ocurrir unos 14 días antes de la próxima menstruación. Con un ciclo de 28 días que empieza el 1 de marzo, es el 15 de marzo.
¿Cómo se calcula la ventana fértil?
Va desde 5 días antes de la ovulación hasta 1 día después, porque los espermatozoides pueden sobrevivir varios días. Para una ovulación el 15 de marzo, es del 10 al 16 de marzo.
¿Qué pasa si mi ciclo no es regular?
La estimación supone un ciclo constante. Si el tuyo varía más de unos pocos días, el día real de la ovulación puede diferir una semana o más, así que no es una guía fiable.
¿Puedo usar esto para evitar el embarazo?
No. Es una estimación y no es un método anticonceptivo. Consulta con un profesional de la salud sobre opciones fiables.